Ya tienes disponible el primer programa con nuestro espacio +Salud, dentro del programa Alcalá+Deporte de Radio Guadaira. Todos los viernes sobre las 20.45h aproximadamente Puedes escuchar el programa completo de Alcalá + Deporte a través de la web de Radio...
¿Te has preguntado alguna vez cómo es que las estrellas de Hollywood y los atletas de élite mantienen esas figuras envidiables? Muchos de ellos realizan entrenamiento personal convencional como hacemos en nuestro centro. Sin embargo, hemos ido más allá y hemos...
Bienvenidos a un nuevo artículo donde nos sumergiremos en el mundo del colesterol. A menudo, este término se asocia con lo «malo», pero la verdad es que el colesterol es una pieza clave para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Veamos de cerca cómo podemos mantenerlo...
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El ayuno intermitente es un enfoque alimenticio que alterna entre períodos de ayuno y alimentación. Encontramos varios estudios en la literatura científica que avalan su uso, así como otros tantos que se muestran reacios a su uso. En el artículo de hoy comentaremos un...
