Todo sobre entrenamiento personal
«Sabemos que no todos los días nuestro cuerpo está igual (dolores, estrés, falta de descanso…). Por ello, nuestras sesiones de entrenamiento personal tampoco lo son. Adaptamos cada uno de ellos a las circunstancias puntuales de cada usuario para sacar su máximo rendimiento»
El entrenamiento personal es el servicio ideal para aquellas personas con poco tiempo a la semana, que necesitan aumentar su nivel de actividad diaria y necesitan un empujón extra para conseguir los resultados que se han propuesto. ¿Qué obtendrás de nuestra parte? Un entrenamiento personalizado de una hora de duración, enfocado en lograr tus metas, siempre centrándonos en tus capacidades y limitaciones, siguiendo siempre un camino saludable hasta el objetivo.
Es la mejor opción para personas que no han realizado nunca ejercicio o aquellos que llevan mucho tiempo sin hacerlo. Si tienes lesiones, dolores o problemas determinados, este es tu servicio. Con nuestros entrenamientos lograrás generar una adherencia, un hábito y, a la larga, un estilo de vida. Además, lo hará con la garantía de evitar las lesiones, adaptando los pesos y los ejercicios a ti.
Valoración y Entrenamiento de prueba incluido
Nuestros compromiso por ofrecer el mejor servicio posible a los usuarios pasa por brindarles la posibilidad de realizar una valoración personalizada de su estado actual de forma, analizando técnica de los patrones de movimientos básicos, movilidad, niveles de fuerza y resistencia… lo que nos proporcionará un buen punto de partida para el comienzo de las sesiones de entrenamiento.
Gracias a esta primera toma de contacto, nuestros usuarios saben en todo momento qué están contratando, cómo es la estructura del entrenamiento, a qué se van a enfrentar y, sobre todo, conocerán en todo momento su nivel de forma actual, a dónde queremos llevarlos y qué cosas tendrán que hacer para alcanzar los objetivos que ellos mismos se propongan.
Pide cita sin compromiso
Diferentes opciones de alcanzar el éxito
Entrenamiento personal individual
Sesiones de 1h de duración TÚ SOLO con un Entrenador Personal.
Enfocado a tus objetivos, donde tendremos en cuenta lesiones, antecedentes, estilo de vida y otros datos relevantes para elaborar los entrenamientos.
¡NO HABRÁ DOS IGUALES! Adaptamos los entrenamientos a ti, a como te encuentres cada día, y buscaremos motivarte y, sobre todo, engancharte al movimiento.
Entrenamiento personal hasta 3 personas
Sesiones de 1h de duración con un Entrenador Personal para un número máximo de 3 personas.
Enfocado en vuestros objetivos, donde tendremos en cuenta lesiones, antecedentes, estilo de vida y otros datos relevantes para elaborar los entrenamientos. Cada persona desarrollará su entrenamiento de forma independiente, siempre bajo la supervisión del entrenador
¡NO HABRÁ DOS IGUALES! Adaptamos los entrenamientos a ti, a como te encuentres cada día, y buscaremos motivarte y, sobre todo, engancharte al movimiento.
readaptación de lesiones
Entrenamientos específicos para la recuperación de algún tipo de lesión y/o patología. De 1 hora de duración impartidas por un readaptador de lesiones y entrenador personal de forma INDIVIDUAL para la completa recuperación. Incluido en el plan ENTRENAMIENTO PERSONAL PREMIUM
Recuperación y salud, todo en uno… Y di basta de una vez por todas al dolor
No Pain, No Gain
Trabajo duro.
éxito asegurado.
Empieza el cambio
Si aún tienes dudas solo tienes que dejarnos tus datos y te los resolveremos al momento.
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