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Entrenamiento que se adapta a ti, no al revés.

Entrena para ganar fuerza, moverte mejor y cuidar tu salud con el acompañamiento de profesionales que adaptan cada sesión a ti.

Grupos
reducidos

Entrenamiento
guiado

Adaptación
real

Centro no
masificado

Entrena con tranquilidad y con la seguridad de estar bien acompañado

Aquí no sigues una rutina sin más. Cada entrenamiento está supervisado y adaptado a tu nivel, tus necesidades y tu evolución.

Entrenamientos
guiados
Te acompañamos para que ejecutes cada ejercicio correctamente y avances de forma segura.
Grupos
reducidos
Trabajamos con un máximo de ocho personas en funcional y cuatro en microgrupo.
Adaptación a
cada persona
Ajustamos ejercicios, cargas y progresiones cuando existen molestias, lesiones o necesidades específicas.
Salud por encima
de la estética
Entrenamos para mejorar fuerza, movilidad, autonomía y bienestar en tu día a día.
Ambiente no
masificado
Un espacio cuidado y tranquilo, lejos de la sensación de un gimnasio comercial.

Encuentra la forma de entrenar que mejor encaja contigo

No todas las personas necesitan el mismo nivel de supervisión. Por eso ofrecemos distintas modalidades, desde grupos reducidos hasta programas completamente personalizados.

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Funcional
Entrenamientos dirigidos en grupos de hasta ocho personas para mejorar fuerza, movilidad, resistencia y salud general.
Desde 49,90 €/mes
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Microgrupo
Hasta cuatro personas y un mayor nivel de supervisión y adaptación.
Desde 69,90 €/mes
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Entrenamiento personal
Planificación individual para necesidades específicas, lesiones o patologías.
Desde 150,00 €/mes
Más información
Sala fitness
Acceso autónomo mediante reserva previa en un espacio tranquilo y cuidado.
Desde 29,90 €/mes
Más información
Servicios online
Programas de entrenamiento con app, vídeos, documentación y soporte profesional.
Desde 49,90 €/mes
Más información

Vienes, te orientamos y empiezas con seguridad

01
Cuéntanos
qué necesitas
Conocemos tu experiencia, tus objetivos y cualquier molestia o patología relevante.
02
Te recomendamos el servicio adecuado
Elegimos contigo la modalidad que mejor encaja con tu situación.
03
Realizas una prueba o valoración
Puedes comenzar con una prueba gratuita. Cuando existen dudas sobre qué servicio es más seguro, realizamos una valoración inicial gratuita.
04
Entrenas con acompañamiento
Te guiamos, corregimos y adaptamos los ejercicios cuando es necesario.
05
Ganas fuerza y confianza
La mejora se traslada a tu día a día: te mueves mejor, te sientes más capaz y ganas autonomía.
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No somos un gimnasio convencional

Alcalá Wellness es un centro de entrenamiento pensado para personas que quieren cuidar su salud, ganar fuerza y moverse mejor con un acompañamiento cercano y profesional.

No trabajamos con fórmulas iguales para todo el mundo. Observamos, escuchamos y adaptamos cada ejercicio para que puedas avanzar desde tu situación real.

Nuestro objetivo no es que encajes en una forma de entrenar. Es encontrar la forma de entrenar que encaje contigo.

LAS PERSONAS QUE TE ACOMPAÑARÁN

ADRIÁN

Director del centro y
entrenador personal
Más de diez años de experiencia en entrenamiento personal. Especialista en electroestimulación y readaptación de lesiones. Su capacidad de observación y análisis le permite adaptar cada ejercicio a las necesidades de la persona.

ALICIA

Entrenadora personal
Especialista en entrenamientos grupales y en el trabajo con personas que presentan distintas patologías. Destaca por su capacidad para orientar y explicar con claridad lo que cada persona necesita en cada momento.

Historias reales.
Cambios que se notan.

Personas que han ganado fuerza, seguridad y confianza para moverse mejor en su día a día.

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teresa 000 profile picture
teresa 000
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Valoro la atención personalizada, la profesionalidad de los monitores y el buen clima que se crea durante los entrenamientos, con las compañeras y compañeros con quién coincidas en las diferentes sesiones
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Blas garom profile picture
Blas garom
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Me rompí el hombro haciendo CrossFit, me recomendaron este centro para rehabilitación de forma online y estoy súper contento, ya estoy completamente recuperado y puedo volver a los entrenos!! Los mejores sin duda!
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José Manuel Poquet profile picture
José Manuel Poquet
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Uno de los mejores centros en los que he entrenado. El personal es muy profesional y divertido. A diferencia de otros centros, ellos siempre están pendientes de los clientes y te empujan para que logres tus objetivos.
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juan miguel dianez profile picture
juan miguel dianez
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Da gusto trabajar con gente tan preparada,saben tela.
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Carmen Muñoz Andrade profile picture
Carmen Muñoz Andrade
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Bien situado con parking cerca y 1 hora gratis de aparcamiento. Los entrenadores muy bien preparados que se adaptan perfectamente a cada situación que el asistente precise, un ambiente estupendo donde el entrenamiento se hace muy ameno para recargar pilas en cada sección.
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Rocío Guillén profile picture
Rocío Guillén
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Experiencia de 10 en sus entrenamientos personales. Entrenadores encantadores y bien preparados. Muy recomendable este centro de entrenamiento! 💚
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Ana León (Aniralaion) profile picture
Ana León (Aniralaion)
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Fantástico! Sigo un entrenamiento online con ellos y han sido todo facilidades desde el principio. Tengo una lesión en el tobillo y me han adaptado todo el entrenamiento. Súper profesionales, Alicia es una crack!!!!! Gracias chicos!!!! Sois los mejores! Pdta: si entrenáis allí, hay un parking cerca con 1 hora gratis.
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Ana Belen Garcia-Rojo profile picture
Ana Belen Garcia-Rojo
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Llevo varios meses entrenando en Alcalá Wellness, he de decir que he sido clienta de varios centros de Alcalá de entrenamiento y si me preguntasen cuál recomiendo, sin duda el centro de Ali y Adri. El ambiente de entrenamiento que crean entre las personas que vamos, es muy bueno, te motiva a seguir yendo. El material que usamos está nuevo, en constante mantenimiento y adecuado a lo que entrenamos. Los planes de entrenamiento que diseñan son diferentes todos los días haciendo que no se haga monótono a lo largo del tiempo y si alguno no puedes por limitaciones o lesiones, lo adaptan inmediatamente a la persona. Se nota perfectamente que son grandes profesionales y grandes personas. Sin duda lo recomiendo y para mí ha sido el gran descubrimiento. 💪💪💪
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Blanca Fernández Cobano profile picture
Blanca Fernández Cobano
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Un ambiente muy bueno y entrenadores muy bien preparados e increíbles personas. He aprendido aquí a disfrutar del deporte y pasármelo bien durante el entreno. Sin duda un 10 en todos los aspectos
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Antonio García Calderón profile picture
Antonio García Calderón
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Lo mejor la atención personal y la profesionalidad. Buen ambiente entre los usuarios.

Entrena donde estés,
con guía real.

El Método AW te permite entrenar desde casa o desde tu gimnasio con una planificación profesional, vídeos explicativos, documentación y soporte para resolver dudas o adaptar ejercicios.

Método AW Básico
Programa de entrenamiento online para quienes buscan una estructura clara para entrenar por su cuenta.
Método AW Intermedio
Programa de entrenamiento online con seguimiento mensual y feedback, para quienes necesitan acompañamiento para mantener la constancia y revisar su evolución.
Método AW Avanzado
Programa de entrenamiento personalizado con acompañamiento durante seis meses, adaptado a los objetivos, necesidades y circunstancias del cliente.

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Cuéntanos qué necesitas y te ayudaremos a elegir la modalidad más adecuada.