por Adrián Gálvez | Oct 16, 2023 | 1º Pilar de salud: Entrenamiento
La salud ósea es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general. Cuando pensamos en la salud de nuestros huesos, es esencial comprender las diferencias entre términos como osteoporosis, osteopenia y osteomalacia, y cómo el ejercicio físico puede desempeñar un...
