por Adrián Gálvez | Dic 19, 2023 | Beneficios de nuestros servicios, Noticias
Ya tienes disponible el primer programa con nuestro espacio +Salud, dentro del programa Alcalá+Deporte de Radio Guadaira. Todos los viernes sobre las 20.45h aproximadamente Puedes escuchar el programa completo de Alcalá + Deporte a través de la web de Radio...
por Adrián Gálvez | Dic 13, 2023 | 1º Pilar de salud: Entrenamiento
Bienvenidos a un nuevo artículo para los apasionados del fitness y el wellness. Hoy, nos sumergiremos en un aspecto clave pero a menudo subestimado de cualquier rutina de ejercicio: ¡el calentamiento! Acompáñame mientras exploramos por qué calentar adecuadamente es...
por Adrián Gálvez | Dic 11, 2023 | 2º Pilar de salud: Alimentación, Noticias
En nuestra búsqueda constante por opciones más saludables, el mundo de los edulcorantes ofrece un abanico de posibilidades, desde el clásico azúcar hasta alternativas aparentemente más saludables como el azúcar moreno, la sacarina y la estevia. ¿Cuál es la mejor...
por Adrián Gálvez | Dic 4, 2023 | Beneficios de nuestros servicios, Noticias
Ya tienes disponible el primer programa con nuestro espacio +Salud, dentro del programa Alcalá+Deporte de Radio Guadaira. Todos los viernes sobre las 20.45h aproximadamente Puedes escuchar el programa completo de Alcalá + Deporte a través de la web de Radio...
por Adrián Gálvez | Nov 28, 2023 | 1º Pilar de salud: Entrenamiento, 2º Pilar de salud: Alimentación, Beneficios de nuestros servicios
Bienvenidos a un nuevo artículo donde nos sumergiremos en el mundo del colesterol. A menudo, este término se asocia con lo «malo», pero la verdad es que el colesterol es una pieza clave para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Veamos de cerca cómo podemos mantenerlo...
