por Adrián Gálvez | Nov 18, 2023 | Uncategorized
Ya tienes disponible el primer programa con nuestro espacio +Salud, dentro del programa Alcalá+Deporte de Radio Guadaira. Todos los viernes sobre las 20.45h aproximadamente Puedes escuchar el programa completo de Alcalá + Deporte a través de la web de Radio...
por Adrián Gálvez | Nov 14, 2023 | 2º Pilar de salud: Alimentación
Las grasas han sido etiquetadas como criminales en el mundo de la nutrición, culpabilizándolas de enfermedades como la obesidad y el sobrepeso entre otras… pero no todas merecen esa reputación. Aunque es cierto que algunas grasas pueden ser perjudiciales para la...
por Adrián Gálvez | Oct 24, 2023 | 2º Pilar de salud: Alimentación
El debate sobre si cenar carbohidratos por la noche engorda es un tema común en el mundo de la nutrición y la dieta. Muchas personas creen que consumir carbohidratos en la cena puede llevar a un aumento de peso no deseado. Sin embargo, en este artículo, exploraremos...
