por Adrián Gálvez | Nov 3, 2023 | 1º Pilar de salud: Entrenamiento
En la actualidad, el entrenamiento de fuerza se ha convertido en una práctica extremadamente popular, y no es una tendencia pasajera. Cada vez más personas están descubriendo los innumerables beneficios que ofrece, respaldados por evidencia científica sólida. Hoy...
